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Travailler dans l'informatique avec une RQTH : métiers, formations et conseils pour postuler
16/10/2026
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Le numérique recrute dans tous les domaines, et c’est l’un des secteurs où le travail se prête le mieux à l’adaptation : télétravail, horaires flexibles, outils personnalisables. Avec une RQTH, une carrière dans l’informatique est donc tout à fait accessible. Encore faut-il savoir quels métiers viser, comment se former, quelles aides mobiliser et comment aborder les recruteurs. Voici le guide complet.
Tous les métiers du numérique sont accessibles, quel que soit le type de handicap. Voici les grandes familles, avec ce qu’elles recouvrent.
Développement
Concevoir, coder et maintenir des sites, applications et logiciels. Postes : développeur front-end, back-end, full-stack, mobile, intégrateur web. Compétences clés : langages (JavaScript, Python, Java, C#…), logique, travail en équipe.
Data et intelligence artificielle
Collecter, analyser et valoriser les données. Postes : data analyst, data engineer, data scientist, ingénieur IA. Compétences clés : SQL, Python, statistiques, outils de visualisation.
Cybersécurité
Protéger les systèmes et les données. Postes : analyste SOC, consultant en sécurité, pentester, RSSI. Un domaine en tension de recrutement, avec des profils recherchés à tous les niveaux.
Infrastructure, réseaux et cloud
Faire fonctionner les systèmes au quotidien. Postes : administrateur systèmes et réseaux, ingénieur cloud, DevOps, SRE.
Gestion de projet et produit
Piloter les projets et orienter les produits. Postes : chef de projet, product owner, Scrum master, business analyst. Idéal si vous aimez la coordination et la communication.
Tests et qualité
Vérifier que les produits fonctionnent. Postes : testeur QA, ingénieur qualité, automaticien de tests.
Design et expérience utilisateur
Concevoir des interfaces simples et utilisables. Postes : UX designer, UI designer, UX researcher.
Support et exploitation
Accompagner les utilisateurs. Postes : technicien helpdesk, support applicatif, technicien poste de travail. Une porte d’entrée fréquente, avec des évolutions possibles vers l’infrastructure ou la cybersécurité.
Accessibilité numérique
Rendre sites et applications utilisables par tous (référentiel RGAA, audits, conseil). Un métier en développement, notamment avec les obligations européennes d’accessibilité, où l’expérience vécue du handicap est un vrai atout.
Un aménagement n’est pas un privilège : c’est ce qui vous permet d’être pleinement efficace. Dans l’IT, il peut prendre plusieurs formes selon vos besoins :
• Organisation du travail : télétravail partiel ou total, horaires décalés, pauses supplémentaires, réunions préparées à l’avance avec un ordre du jour écrit
• Handicap visuel : lecteur d’écran, plage braille, loupe, grand écran, thèmes à fort contraste
• Handicap auditif : sous-titrage ou transcription en direct des réunions, interprète en langue des signes à distance, messagerie écrite privilégiée
• Handicap moteur : clavier ergonomique, trackball, reconnaissance vocale, bureau réglable
• Handicap psychique, troubles cognitifs ou troubles « dys » : environnement calme, casque anti-bruit, consignes écrites, objectifs clarifiés, outils d’aide à l’organisation
• Maladies chroniques et handicaps invisibles : flexibilité des horaires, accès facilité aux soins, charge de travail adaptée
Ces aménagements peuvent être cofinancés par l’Agefiph dans le secteur privé ou le FIPHFP dans la fonction publique, ce qui lève souvent le frein du coût côté employeur. Le médecin du travail peut également préconiser les adaptations nécessaires.
• Les ESN (entreprises de services du numérique) : de très nombreux postes, des missions variées, souvent des politiques handicap structurées
• Les éditeurs de logiciels et startups : des équipes agiles, parfois plus de souplesse sur le télétravail
• Les grands groupes (banque, assurance, industrie, énergie, transport) : des directions informatiques internes importantes, des accords handicap
• La fonction publique : des recrutements dans le numérique, avec des voies d’accès adaptées aux travailleurs handicapés
• Le freelance : une option pour qui souhaite maîtriser son organisation, à envisager avec un accompagnement
L’alternance (apprentissage ou contrat de professionnalisation) permet d’obtenir un diplôme tout en gagnant en expérience. Avec une RQTH, il n’y a pas de limite d’âge pour entrer en apprentissage, et des aides existent pour les employeurs qui recrutent.
La reconversion est possible à tout âge. Le CPF est majoré avec la RQTH : 800 € par an au lieu de 500 €, avec un plafond de 8 000 €. Pour les salariés du privé, la majoration suppose d’avoir transmis sa RQTH à son employeur. Le Projet de Transition Professionnelle (PTP) et les aides de l’Agefiph peuvent compléter le financement. [Notre guide sur la reconversion avec une RQTH]
Les formations courtes et certifiantes (cloud, cybersécurité, gestion de projet agile, data) sont très valorisées par les recruteurs et se financent via le CPF ou des dispositifs dédiés.
L’autoformation reste précieuse : un portfolio de projets, une présence sur GitHub ou des contributions open source pèsent souvent autant qu’un diplôme.
Pour construire votre projet, Cap Emploi propose un accompagnement gratuit.
Le CV
• Mettez en avant vos compétences techniques et vos projets (liens GitHub, portfolio, réalisations concrètes)
• Détaillez vos certifications et vos outils maîtrisés
• Mentionner ou non votre RQTH est un choix personnel : dans une démarche ciblée sur des employeurs engagés, elle peut ouvrir des portes
• Les tests (exercices de code, études de cas) peuvent être aménagés : temps supplémentaire, format adapté, support écrit. N’hésitez pas à en faire la demande en amont.
• Préparez un exemple concret de problème résolu : c’est ce que les recruteurs retiennent
Parler de son handicap
• Vous n’y êtes pas obligé·e. Si vous choisissez d’en parler, concentrez-vous sur vos besoins (« j’ai besoin d’un lecteur d’écran ») plutôt que sur votre diagnostic.
Faut-il savoir coder pour travailler dans l’IT ?
Non. De nombreux métiers (gestion de projet, support, design, tests, accessibilité) demandent d’autres compétences.
Peut-on travailler en télétravail avec une RQTH ?
Oui, c’est possible et c’est un aménagement fréquent. Il se discute avec l’employeur et le médecin du travail, et dépend du poste.
Mon employeur peut-il refuser un aménagement ?
Il doit mettre en place des mesures appropriées, sauf si elles représentent une charge disproportionnée, compensée en partie par les aides existantes. Un refus injustifié peut constituer une discrimination.
Peut-on se reconvertir dans l’IT après 40 ans avec une RQTH ?
Oui. Les dispositifs de reconversion n’ont pas de limite d’âge, et le CPF majoré facilite le financement.
Où trouver des offres adaptées ?
Sur les sites spécialisés comme Handi-IT et Mission Handicap, qui recensent des entreprises engagées dans le recrutement inclusif.
Prêt·e à postuler ?
Retrouvez sur Handi-IT les offres d’entreprises du numérique qui recrutent des talents en situation de handicap : CDI, CDD, stages et alternance. [Voir les offres IT : https://www.handi-it.fr/emploi]
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